穿10厘米的高跟鞋可以让双腿看起来更细更长。 如果你想显瘦的话，这是一个不错的选择。 还建议只有在重要场合才选择这种类型的高跟鞋。 一般穿4~5cm的高跟鞋就已经可以凸显你的优雅气质了。
虽然平底鞋的设计有很多种，但是穿久了会让你的脚后跟感受到很大的压力。 同时35码鞋一般人有多高，平底鞋还会收紧小腿肌肉35码鞋一般人有多高，让其看起来更粗。 因此，在日常搭配中，建议穿平底鞋搭配长裤，修饰粗壮的小腿。
1.最基本的要求：鞋子一定要合脚，不能太大也不能太小！ 不要被销售人员的甜言蜜语所左右。
2、鞋跟越大，穿着时的安全感越大； 反之，鞋跟越窄，行走越困难； 所以，虽然鞋跟可能会高一些，但其实鞋跟宽一些的话，反而更容易控制。
3、不要穿太滑的袜子，甚至不要穿袜子，因为你的脚趾必须能够与脚底可靠接触，才可以穿高跟鞋走路！
4、信心！ 穿高跟鞋的目的是为了好看，所以好看一定是发自内心的：不要显得害怕、犹豫、害怕滑倒，挺胸、站直！ 同时，走路时随着动作摇摆臀部也有助于保持平衡。
5.仔细规划穿高跟鞋的时间，尽量减少长期穿着高跟鞋活动！ 另外尽量随身携带一双平底鞋作为备用！
6.预防胜于治疗。 如果你知道自己要长期穿高跟鞋，就带上肌肉按摩膏吧！
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