王女士每天敷面膜，拯救受损肌肤
一周后，她惊讶地发现自己的脸变得更加敏感了
稍微晒太阳就会红肿
“频繁使用面膜可能是罪魁祸首。” 武汉市第一医院皮肤科主任陈柳青解释说，每天敷面膜相当于把脸泡在水里，会使角质层松弛，削弱原有的屏障和防护作用。
市面上各种功能的面膜层出不穷，补水、美白、祛痘、祛斑、抗衰老……各种类型。 “事实上，面膜唯一可靠有效的功能就是保湿。” 陈柳青解释说，皮肤的最外层是角质层，角质层外面有一层皮脂膜。 如果角质层干燥萎缩，或者皮脂膜分泌不足，水分就容易流失，皮肤就会变得干燥。
敷面膜时，面膜中的水浸湿角质层，会增加角质层的水合作用。 当角质层充满水分、排列紧密、整齐时，皮肤的透光率就会大大提高。 当光线照射到皮肤上时，会显得水嫩、透亮、特别滋润，而且还会感觉软软的、嫩嫩的。 不过，这些水分只能暂时停留在角质层，不会进入皮肤更深层。 水分会很快蒸发面膜贴了以后需不需要洗脸，皮肤会恢复到原来的形状。
每天敷面膜相当于把脸泡在水里
如果每天敷面膜面膜贴了以后需不需要洗脸，补水的速度比流失的速度快，皮肤状况会改善吗？ 陈柳青指出，健康皮肤的角质层和皮脂膜保持着水油的动态平衡。
长时间频繁敷面膜，相当于把皮肤长时间泡在水里。 角质层会因浸泡而肿胀、容易剥落，就像被雨水浸泡过的土壤容易发生水土流失一样。 皮肤的结构会变得松弛，屏障和保护功能会减弱，变得越来越脆弱，锁住水分的能力也会越来越差。 必须不断地通过保湿面膜来缓解，形成恶性循环。
这类口罩最好不要使用
陈柳青透露，她通常用37度的水洗脸。 如果化了妆，回家后她会用维生素E霜来卸妆。 她说，如果想要面膜补水，可以偶尔敷一下。 每次最好不要超过15分钟。 即使口罩未干，也必须摘下。 特别是不要整夜戴着口罩睡觉。 这会导致皮肤进一步脱水。 如果实在舍不得剩下的精华液，可以用它涂抹在脖子、手臂或者身体的其他部位。 涂在脸上后，记得及时涂抹保湿霜，锁住水分。
她提醒，一些号称“童颜神器”、“一夜美白”的面膜，往往可能含有汞、荧光增白剂、糖皮质激素等非法成分。 最好不要使用这种起效快的面膜。
37度丨长江健康传媒
记者：刘轩通讯员：乔玲玲、张馨予
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