身体是革命的本钱。 只有让自己保持健康，才能拥有更好的生活。 关注全家健康，想了解更多健康生活，可以阅读本期小编为您准备的杂志，关注杂志，了解科学养生，为全家健康保驾护航！
《饮食科学》
《饮食科学》秉承健康饮食理念，在国内属首创。 是目前唯一全面关注人们饮食、健康和生活的月刊。 告诉您如何“喝得安全、吃得健康”，以“营养、实用、美丽、健康”为刊物宗旨，深入饮食生活的每一个细节，为您的居家生活提供温馨服务。 《食品科学》具有实用性、科学性、可读性。 是中国北方优秀期刊，辽宁省一级期刊，辽沉地区读者喜爱的期刊。 .
重点栏目：养颜、塑身书、挑战肥胖、名人美食、老年人延年益寿食谱、中年进补食谱、儿童益智食谱
出版周期：每月
推荐理由：
中国第一本关注人们日常饮食健康的实用性杂志，宗旨是“告诉读者如何安全饮水、健康饮食，提供健康资讯，为改善人们的饮食健康服务”。
“自理”
《自我保健》杂志创刊于1995年，先后获得全国期刊奖和上海市期刊编辑质量奖。 《养生》杂志始终坚持健康产业“院士专家”的特色，从社会健康热点、家庭健康管理、饮食营养保健、季节性疾病预防等方面精心打造个性化专栏咨询、人际心理调整等。 是一本服务于家庭的新型健康书。 该出版物的宗旨是“提高人们的生活质量和家庭的生活质量”。
重点栏目：健康时代、健康愿景、记录调查、家长必读、阳光热线
出版周期：每月
推荐理由：家庭养生新书，非常适合现在快节奏的人。 在空闲时间，阅读它们以了解一些健康知识。
《家庭医学（快乐医生）》
是一本传播健康知识、指导健康管理的实用健康刊物。 以传承传统养生文化精髓为导向，引进中外养生最新研究成果，从药膳调理、居家生活到精神启蒙，既有传统养生文化的精髓，又有最新的养生理念。研究成果。 文章简短易懂，让读者轻松阅读，快乐健康。
重点栏目：名家讲师、养生愿景、饮食养生、居家养生、快乐健身、传统养生、真假养生、养生趣味
出版周期：每月
推荐理由： 1.鼓励运动，科学养生
2.专业医学，调理身心
《医食参考》
中华民族自古就有“药食同源”、“药在食中”之说。 在这个只知道忙碌，只知道追求时尚，只知道创造财富，而忽视健康的时代，《医食参考》无疑是一本让现代人受益匪浅的期刊。 主要讲述安全用药和营养食品，让读者知道如何吃得营养、科学、健康、长寿，了解药食两用。 帮助人们摆脱亚健康的重要性等。
重点栏目：药食同源、青春永驻、资讯关注、食品与营养、医疗安全
出版周期：每月
推荐理由：《医学食品参考》是一本面向广大读者的实用性很强的医学食品参考杂志，对网络上的饮食健康信息进行了详尽详尽的介绍。
“心理与健康”
《心理与健康》是一本面向大众的纯心理学科普杂志。 是中国科学技术协会理事单位，中国心理卫生协会主办的全国性心理科普杂志。 自创刊23年来，一直以提高我国人口心理健康水平、增进大众身心健康为目标，以其强大的知识性、指导性和实用性赢得了众多读者的喜爱。
重点栏目：心理咨询室、心理学家花园、教师主线、婚恋、职场心理、亲子教育、压力管理、心理疾病、解决问题
出版周期：每月
推荐理由：关注全家人的身心健康养生杂志推荐，也能提供很多身心保健的实用内容。 通过阅读精彩内容，在工作中获得专家指导和同行经验交流养生杂志推荐，让你在面对困惑时，有更多通俗实用的解决问题的方法。
阅览地点：沧州市图书馆三楼报刊阅览区
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