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《黑长直的情结不是男生的专属，请点开《那些年》》
护发书我答应你了，到现在终于出山了。 其实在卷发之前，一直都是传说中的黑色！ 长的！ 直的！ 但是，无论是卷发还是直发，在保养上都是一视同仁的。 今天我们就来说说头发保养的两三点。
首先，你得先搞清楚自己的发质。 女孩子去理发店，基本上就是让自己洗、剪、吹、宰。 我为你列出了五种主要情况。 宝宝们可以对照一下，然后对症下药哦！
01
干头发
特点：色泽暗淡，头发干燥开叉，飞毛不易定型，头皮干燥
护理：选择滋养效果较好的洗发水，用气垫梳均匀梳理头皮，刺激油脂分泌，（说白了就是多梳头，用好梳子）注意头皮保养。
02
油性头发
特点：油性头皮发型很快崩塌，会经常使用很多定型产品。
护理：为抑制皮脂分泌，洗头时水温不宜过高，以免刺激出油，减少梳理头发的次数。
03
健康的头发
特点：柔软、有光泽、有弹性，洗发后易于保持发型，头皮不痒。
护理：注重日常保养和定期深层护理。
04
细毛
特点：头发稀疏，缺乏弹性和光泽，头发干燥。
护理：修护干燥的头发，避免长期暴晒，使用保湿效果好的洗发水和水溶性护发素。 避免用力拉扯。
05
混合头发
特点：头皮油腻，头发开叉干燥，头发稀疏无弹性易断，头皮屑过多，头皮发痒。
护理：用干洗洗发水清洁，使用水溶性护发素进行头发护理，洗发时水温不宜过高，以减少油脂分泌。
如果你想通了
然后我们就可以带着问题去寻找各种问题的解决方案了~
1个
洗头发的最佳方法是什么？
然后让我们从洗发水开始。 我是无硅油的绝对支持者。 市面上有很多声称不含硅的产品，但需要谨慎辨别。 .
硅油相当于头发的润滑剂。 用后手感顺滑，但不溶于水，会一层层粘附在头发上，长此以往会影响头发的弹性和光泽。 一些头皮发痒，这就是导致脱发的原因。
但是因为它不溶于水，其实你可以把你买的洗发水放到水里测试一下有没有真正的无硅油，或者还有一个办法就是看化学成分表里有没有“聚二甲基硅氧烷” Oxane”是硅油。
洗头的时候，小时候麻麻总说洗头要用力挠。 事实上，这种做法是错误的。 用指尖仔细按摩头皮，然后用清水冲洗头皮。 完全可以 洗完之后也可以用这个提前清洁一下头皮。
以前用过的洗发水有推荐过，但是没见过多少新粉，所以在这里再次推荐，性价比很高。
没看过的宝宝可以直接跳蓝字
此外，还有一款洗发水也非常好用。 据说贝克汉姆夫人的家人也在用，不过属于高端路线，价格也比较高。 你也可以试试。
这两款洗发水对于学生党的宝宝来说可能性价比不是很高。 可以选择一些性价比高的无硅洗发水。 例如，日本品牌ees改变了包装。 你可以搜索它。 应该还是可以买到的，性价比很高，便宜又好用。
记得先用手掌打出泡沫，然后用手从上到下洗干净。 再温柔的人，也绝对不要把头发堆在头顶洗头。 禁忌护发图，把头发从上到下抚摸洗掉，头发上的鳞片怎么可能有机会闹事！
2个
关于护发素和面膜的问题？
护发素是先涂还是后涂，一直是护发界的未解之谜。
我的回答是：
1.头发又长又直的时候不用护发素。 这种东西是依赖的。 一旦用过，就会对假滑念念不忘。 但是如果不习惯的话护发图，建议在头发上涂抹护发素就在头发结束的地方，也不要怕麻烦，洗完头发用毛巾擦干，就是那种不滴水的，然后涂上护发素。
2、有的宝宝用了护发素后可能会觉得头发太服帖或者油腻，可以用这个方法
，充分打湿头发后，先用护发素，再用洗发水，使头发光滑蓬松。
还有一种深层保养头发的方法。 准备一个发膜，然后等头发干到60%或者70%的时候，涂上发膜，准备好热毛巾，还有防蒸发帽（可以在某宝直接买，很便宜）。 更好的是，它有助于营养的吸收，大约一刻钟就可以洗掉。 您可以每周以这种强度进行一次。 强烈推荐，建议头发受损的宝宝每周做一次深度保养。
3个
我的头发毛躁、干燥、乱七八糟，怎么办？
有一个让头发无比顺滑的秘诀，是从奶奶那一代传下来的。 我觉得是时候告诉大家了，哈哈，答案就是“剃水”三个字，古时候叫粘头树。 何友志先生在《自言自画》中解释说：“是榆树。”把刨花用热水泡一下，就会有胶状的东西，涂在头发上吹一下，第二天就会变得很顺利。
相传慈禧太后用香榧子、核桃仁、侧柏叶捣碎，用雪水浸泡，拌以刨花水。 在他七十多岁的时候，他的头发仍然是黑色天鹅绒。 在淘宝上搜索关键字“剃须水”，您会找到它。 很便宜，30元一大包可以用很久。 这个㊙️是我一直在用的。
毕竟剃须水是手工制作的，有些宝宝可能觉得麻烦，推荐两款护发油也很好用。
第一款是巴黎欧莱雅的卡诗卡诗护发精油高端系列。 之前微博也推荐过。 这个不是很油腻，但是比较清爽。 涂抹后，头发非常有光泽和柔软。
4个
对于脱发！
有很多宝宝会问这个问题。 首先要明确一点，头发不是因为你洗了才掉的。 事实上，它早就脱落了。 由于洗发水的柔软效果，它只是滑落。 洗头前要先用梳子把头发稍微梳开，不然遇水打结的地方解不开，一硬头发就掉多了。
买一把好的梳子，我这里不推荐这个牌子，但是我建议大家使用气垫梳子。 不仅可以梳理打结的头发，气垫还可以按摩头皮。 不要害怕梳头会导致脱发。 正常的新陈代谢是没有问题的。 如果头发梳得顺畅，脱发的现象也会减少。 还有，之前推荐的公主梳也不错。
这款梳子不建议卷发的女生使用，因为会把你的卷发拉直，没有蓬松弹力的感觉
其实导致脱发的原因有很多，比如内分泌失调、精神压力导致的脂溢性脱发，甚至产后生理性脱发、季节性脱发、先天性脱发、毛囊堵塞等，这就是我前面提到的。 长期使用硅油洗发水的结果之一。
所以要由内而外的放松，最重要的是早睡，如果可能的话，养成10:30入睡的好习惯
因为自媒体事业，经常日夜颠倒，经常加班到很晚。 我在之前的文章中给你提到过。 一夜之间就斑秃了，第二天早上起来发现有一处头发没有了。 吓死了，就去医院检查。 医生给我开了药和乳液。 我自己买了机票。 我去度假放松了。 大约一个月后，头发掉落的地方慢慢长了回来。 .
所以现在我告诉你我的方法。
此方法不适合孕妇，切记。
医生给了我一个方子，中药的那种，我买回家用酒泡的，但是我把方子弄丢了，于是找了一个类似的药代替，下面是我用过的，效果都好的。
涂抹类：
这两种我都是用来涂抹的，另一种是在香港买的。 效果不是很明显，国内也没有，所以推荐这两款给大家。 药店有售。
此药配上这元气苏口服液，对治疗失眠颇有疗效。 你可以先试试。
切记，在涂抹药水和服药期间，一定要保持早睡的习惯，否则会事倍功半。了解一下
还有一种方法，很简单又不花钱，多晒温和的阳光，紫外线可以促进头皮的血液循环，促进黑色素的形成，还有杀菌的作用，对头发也有好处生长。
5个
头发太黄怎么办？
1.营养不良的黄头发：
多吃鸡蛋、瘦肉、黄豆、花生、核桃、黑芝麻，它们不仅含有大量的动物蛋白和植物蛋白，还含有头发的主要成分胱氨酸和半胱氨酸。 好的食物。
2、酸性体质的黄头发：
与血液中酸性毒素增多、过度劳累、过多食用甜食和脂肪有关。 多吃海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。另外，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、油菜、菠菜、卷心菜、柑橘等，有利于中和体内酸性毒素，改善体质。泛黄状态。
3、缺铜黄头发：
头发黑色素生成过程中缺乏一种重要的含铜“酪氨酸酶”。 体内缺铜会影响这种酶的活性，使头发变黄。 富含铜的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
4. 亮黄色头发：
长期接触辐射，如电脑、雷达和X光工作及头发变黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、牛奶、胡萝卜等； 多吃抗辐射的食物，如海藻、高蛋白食物，多喝绿茶。
5.功能性黄发：
主要原因是精神创伤、疲劳、季节性内分泌失调、药物和化学刺激等导致体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。 这种黄头发要多吃海鱼、黑芝麻、苜蓿等。 紫花苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，具有再生黑色素的作用； 黑芝麻能生化黑色素； 海鱼中的尼克酸能扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅通，消除黑色素生成障碍，使头发光滑黄健美。
6.致病性黄发：
患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈，可使头发由黑变黄。 这种情况下，应该多吃黑豆、核桃、孜然等，黑豆中含有产生黑色素的物质，能促进黑色素的生长。 孜然中的苯甲醚有助于将黑色素原转化为黑色素细胞，从而使头发变黑有光泽。
如果是单纯的头发问题（如烫发后受损，长期用电棒夹头发），每周做1-2次护发即可。 一般将护发素或含高维他命E的植物精油（如摩洛哥坚果油）涂在发梢静置2分钟后洗掉，或敷发膜静置2分钟后洗掉。 建议去理发店进行深层保养发膜护理（一般两周一次）。
头发也需要补充营养。 如果长期不吸收自身的养分，它当然会枯萎变黄。 给大家推荐一个小方子，何首乌、核桃、黑豆、黑芝麻，研成粉，每天喝两勺。 食补虽然见效很慢，但确实是由内而外调理，内调外养，光圈指日可待。 .
最后跟大家说个实话，好发型是靠经常修剪的~我们都是小公主好吗~
♥
相对集中的几个大题，几乎都是一样的。 如果有任何个别问题，评论中见！
另外，有宝宝问我卷发怎么打理，在家怎么吹出漂亮又自然的卷发
下次再见这个话题。
彩票
上一期得到奶奶装的好妹子
以后蹲马桶一定要画向奶奶！
赶快5.30之前在后台私信你的中奖信息吧~
不然就是别人的奶奶了~
文章看完了，如果对你有帮助，记得转发朋友圈，让更多人看到，说不定他们也有这些问题。
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欧美控，高冷气场，近距离接触是时尚女疯子
我喜欢各种漂亮的衣服和包包
“与其活得有趣，不如活得漂亮”
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本文由包公子原创，抄袭必究
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