保养头发不要太麻烦。 只需遵循以下几点，定期护理头发即可。 如果不经常染发、烫发，发质基本上不会有问题。
1. 洗头。 不同的发质需要不同的清洗时间。 对于油性头皮的头发，夏季每两天洗一次什么护发好，冬季每三天洗一次。 对于干燥的头发，夏季洗2-3天。 冬季每周洗一次，最多洗两次。
2.护发素。 洗完头发后一定要使用护发素。 这是维护头发的必要步骤。 然而，它不仅仅在洗头后使用。 一般在洗发过程中使用护发素，3分钟后冲洗干净。 ，可以帮助营养吸收，促进头发健康。
其实，如果你想让头发加倍滋润，有两种方法不妨尝试一下。 第一种是调理剂上油法。 洗完头发后，等待5分钟，直到头发干燥，涂上护发素，用很热的毛巾包裹，然后戴上浴帽，等待15分钟，然后冲洗。 这个方法会充分释放护发素中的成分，对于干燥和刚染烫过的头发很有帮助。
3、洗发后，如果有时间，最好让其自然风干； 如果使用吹风机，请务必不要将其完全吹干。 稍干、稍湿时停止； 然后涂抹一些护发产品。
4、定期做发膜或上油，为头发补充营养。 如果您的头发变黄且干燥，请格外小心。 如果发尾分叉，请及时剪掉发尾。 无论你如何处理分叉发尾什么护发好，它们都永远无法恢复。 ，所以建议剪掉并妥善保管，防止发尾再次分叉。
5、经常按摩头发和头皮，防止脱发、头发干枯、发黄等； 最好用木梳梳理头发，有助于促进头发的血液循环，强化发质，提高生长速度。
6、注意饮食，避免长期吃过于辛辣或刺激性的食物； 多吃黑芝麻、核桃等坚果类食物对头发有好处。
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