1.发膜选择
冬天的干燥总是让长发女孩烦恼不已。 原本如瀑布般的头发变得干枯分叉，失去了光泽。 如今的头发护理不再只是洗发。 定期对头发进行营养护理，已经成为很多女孩冬季不可缺少的功课。 通常所说的“焗油”其实包括两层意思：一是染发用的“焗油”，二是一些润发用的“焗油”。 在高端护发产品市场上，更俗称“焗油”。 为“发膜”。 比如烘焙油就像化妆品一样，看起来很漂亮，但并不能真正解决问题。 发膜就像护肤品一样，改变头发的质感，从根部滋养头发。
1、发膜的选择因人而异。
如果你不经常去发廊做头发护理，那么选择一款适合自己的发膜，在家护理头发就显得非常重要了。 面对美发柜台上琳琅满目的发膜，你该如何选择呢？
就像不同肤质选择不同的护肤品一样，可以根据头发受损程度选择不同的护发产品：干性和敏感发质应使用含有高蛋白的保湿护发产品，如蛋白护发露，可以每天使用。 如果你的头发极其凌乱、干燥，可以使用发膜深层滋养和修复受损、难以打理的头发，使其健康、柔软、有光泽。 但发膜不宜使用过于频繁。 每周一次比较合适，否则会造成营养过多，使头皮发粘。
2.根据线索选择适合自己的发膜
在选择发膜的时候，也需要注意一下自己的技巧。 很多人使用发廊理发师推荐的发膜，根本拿不定主意。 其实，为了让你的头发得到更安全的护理，学会自己辨别发膜的质量很重要。
选择产品时，首先闻气味。 不要选择香味浓烈或有刺激性气味的产品。 此类产品很容易造成头发出现头皮屑； 然后观察烘焙油膏的质地和含油量。 建议选择看起来像是裹着油的、质地比较厚重、摸起来有油腻感的烘焙奶油。
最后，摇动罐子，注意烘焙奶油的粘度。 我提醒您不要购买看起来像融化冰淇淋的产品。 最后建议是购买正规厂家生产的品牌产品。 确保质量和效果。
市场上有“欧莱雅”、“力士”等知名品牌生产发膜。 “欧莱雅”具有果冻质地，带有淡淡的草莓香味，“力士”发膜采用中草药为原料，滋润头发。 此外，“佰草集”的中草药配方发膜也在市场上占有一定的份额。 这些都是相对安全的发膜产品。
不要以为发膜是头发的万能救星。 并非所有人都适合使用发膜。 如果你的头发很少，而且总是粘在头皮上，使用发膜后，头发会更加粘在头皮上。
因为发膜的分子比较重，所以是比较浓稠的产品。 这种情况下，最合适的选择就是主要用于护发的摩丝。
2、发膜的选择
目前市场上的发膜一般有两种类型：热蒸发发膜和非蒸发发膜。 一般发膜比烤膏贵，蒸汽型发膜比非蒸发型发膜贵。 在为自己的头发选择合适的发膜时，不仅要考虑自己的发质，还要注意自己的头发目前需要解决哪些问题。
1、如果想达到热蒸的调理效果，一定要购买标有“热蒸型”或“发廊专用”的发膜产品，并配合热蒸器使用。
2、如果选择不蒸发发膜，还是购买熟悉的专业品牌比较安全。 由于无蒸汽发膜的效果不是很强冬季如何护发，而且需要使用一段时间才能看到效果，所以只要不误用劣质产品，损伤头发就足够了。
3、如果你觉得烤膏和发膜的名字有点混乱，最好仔细看看产品的成分。 确定了专业品牌后，您就可以根据自己需要的营养类型来决定购买。 专业品牌产品可以保证标签成分与实际一致。
4.如果你的头发比较浓密
经过反复染烫受损的粗发，会显得颜色干枯发黄，干粗如稻草。 应选择发膜上带有“保湿”或“深层”字样的产品。
5.如果你的头发比较细
细发有其自身的扁平倾向，因此应选择发膜上带有“恢复弹性”字样的产品。 如果细发因反复染色或烫发而受损，就会变得脆弱，容易断裂。 应选择发膜上带有“修复破损”或“强化”字样的产品。
3.DIY发膜
1. 发膜程序
具体程序：首先，彻底清洗头发； 其次，将头发稍微吹干后，将发膜均匀地涂抹在头发上。 此时，避免让发膜直接接触头皮。 最好距离发根5厘米处涂抹； 然后用保鲜膜或浴帽包裹头发5-10分钟； 最后用少量水将发膜乳化，然后彻底清洗。 上述程序可在洗澡时同时进行。 先洗头，敷发膜，然后洗澡。 洗澡的时间正好让发膜发挥作用。 剪掉头发上的分叉末端，然后使用发膜以获得更好的效果。 头发干燥的人每月使用发膜不少于两次。 但不要太频繁地这样做。 如果每周超过一次，可能营养过剩，头皮会发粘，就像太久没有洗头一样。
2.香蕉蜂蜜发膜
材料：香蕉1/2根，纯酸奶1茶匙，卵磷脂1/8茶匙（药店买的），甜炼乳1茶匙冬季如何护发，蜂蜜1茶匙，小麦胚芽油1茶匙。
制作方法：
将所有原料放入搅拌机中搅拌，然后倒入碗中。 在脖子上缠一条毛巾（以接住滴下的液体）。 用旧发刷将护发素从上到下涂抹在湿发上，停留45分钟，然后冲洗干净，然后洗发。 如果一段时间后发现发质变差，可以涂上护发素，然后裹上毛巾睡觉。
功效原因说明：其实，香蕉中含有丰富的钾，可以增加头发的湿度。 香蕉中的油可以增加头发的弹性。 酸奶和牛奶提供维生素 A 和 B，有助于钾深入头发。 蜂蜜和小麦胚芽油都具有保湿和保湿作用。 因此，长期使用这种自制的水果发膜可以保持头发的水分，增加头发的弹性。
Tips：一般来说，这款自制发膜每月可以使用一到两次。 如果制作量较大，可以将其放入碗中，盖上保鲜膜，然后存放在冰箱中。 建议48小时内使用。
3.调理发膜
受损的头发可以用蜂蜜和牛奶来软化和舒缓。
材料：纯蜂蜜4汤匙，鲜牛奶半杯，酸奶半杯，橄榄油少许。
做法：将鲜牛奶和酸奶混合。 倒入蜂蜜，搅拌均匀。 添加几滴纯橄榄油并搅拌直至液体不再混浊。 将混合好的发膜放入冰箱冷藏10分钟，取出再次搅拌均匀即可使用。
使用方法：洗完头发后，用毛巾轻轻包住发尾，吸干水分。 将发膜涂抹在头发上，并彻底按摩头皮。 用热毛巾包裹头发并戴上浴帽。 二十分钟后洗头。
这款发膜可以舒缓日晒或染色后脆弱的头发，整齐排列受损的头发角质层，让头发恢复自然光滑。
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