Step1 梳理头发
忙碌了一天的生活后在家如何护发，不妨在洗头前播放轻柔的音乐，抛开一切烦恼，边听音乐边洗头。 洗头前用宽齿梳子梳理头发。 注意不要不耐烦地拉扯头发。
Step2 净化头发
用温水彻底打湿头发，水温控制在38℃左右； 将洗发水倒在手掌上，用手将洗发水揉搓成泡沫。 从头皮开始，将洗发水从发根到发梢均匀涂抹在头发上，并用指尖轻轻按摩。 然后用手指轻轻按摩头皮，从头顶移动到太阳穴，然后左右按摩整个头部，沿着颈部到肩部，左右摇动头部，放松颈部。
建议选择二合一洗发水。 在清洁头发的同时，能由内而外滋润头发，改善发质，补充头皮流失的水分和营养，一举呵护头发。 现在很多品牌如飘柔、潘婷等都有深层保湿洗发水。
Step3 洗头
洗头时，用水流过头发，并从上到下抚摸头发。 一定要注意此时不要用力摩擦头发，因为摩擦很容易造成损伤； 并且不要用梳子粗暴地拉扯头发，因为热水浸泡后发根非常脆弱在家如何护发，头发很容易被拔掉。
Step4 吹干头发
有些人认为吹干会损伤头发，所以习惯“自然吹干”，但往往头发外层是干燥的，但头皮仍然湿润。 这样一来，头皮就容易滋生细菌，进而造成更大的伤害。 因此，洗完并按摩头发后，将吹风机调到合适的温度，从发根到发梢吹干。
Step5 科学梳理头发
梳理头发是很有讲究的。 建议不要在头发湿的时候梳理头发。 正确的梳理头发的方法是，等到头发大致干燥后，再从发尾慢慢向发根梳理。 这不仅可以减少头发之间的摩擦，而且可以快速良好地梳理头发。 洗完头后，为自己泡一杯香浓可口的茉莉花茶，伴着轻柔的音乐享受悠闲的时刻。
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