洗头第一步：洗头前做好充分准备
1.准备干净的水。 水温宜在30-40度。
2.准备洗发水。 应根据头发的性质选择优质的洗发水。 如果出现脱发，应选择防脱发洗发水。
3、准备毛巾，最好是棉质的护发的步骤，不要化纤的。
4、准备一把梳子，最好是木梳或牛角梳。 不易产生静电，避免损伤头发。
洗发第二步：正确的洗发用量和按摩方法
用温水将头发完全浸湿，将10元硬币大小的洗发水倒入手中，加水轻轻揉搓至起泡，然后涂在头上清洗，重复两次，彻底清洁头皮和头发。 洗头时，以打圈的方式洗头，以促进血液循环。
切记不要将洗发水直接倒在头上并揉搓护发的步骤，这样可能会导致异常脱发。
洗头第三步：正确冲洗头发
用大量水彻底冲洗洗发水。 如果冲洗不彻底，洗发水残留会引起头皮过敏。 不过，不要误以为热水溶解度高而用高温水冲洗头发。 热水是头皮的杀手。 高温会导致头皮失去水分。 如果变干，请用温水或冷水冲洗几次。
洗发第四步：正确吹干头发
洗发后，一般最好让头发自然风干。 如果用毛巾擦干头发，可以先用大毛巾的一半吸干头发上的水分； 然后用另一半毛巾吸干后脑勺，这样就可以去除大部分水分，然后用自然风吹。 亚麻或纯棉毛巾效果最佳。
洗头第五步：头发后轻柔的按摩必不可少
洗头后，用手指按摩头皮，促进头皮血液循环。 按摩时，不要用指甲接触头皮。 只能用手指肚从额头有头发的地方开始，在固定的地方揉捏，慢慢地一步步揉捏额头后面的地方，然后移至头顶、两侧，直到经常洗头并按摩颈后对于防止脱发有很好的效果。
洗头时的其他注意事项
1、不宜每天清洗，应三四天清洗一次，特殊情况除外，如遭遇沙尘暴袭击。
2、不要用指甲挖头皮。 很多人觉得洗完就干净了，但反而会损伤头皮，产生头皮屑。
3.头发很湿时不要梳理。 等待7分钟干燥后再梳理，否则会损伤头发。
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