通过传统跪拜来达到身心健康的108拜运动,在原理上跟中医学理论十分相似,就是用适当的全身运动来拉筋拔骨,刺激全身的经穴,使全身的气血得以顺畅、平衡。通过传统跪拜的达到身心健康的108拜运动,在原理上跟中医学理论十分相似,就是用适当的全身运动来拉筋拔骨,刺激全身的经穴,是全身的气血得以顺畅、平衡。