黑豆食谱大家知道豆类在我们的日常生活中一直有着主要的作用,平时我们吃的最多的应该属黄豆和红豆了,那大家对于黑豆了解多少呢?知道有关黑豆的部分养生食谱吗?黑豆养生食谱食法:每日1次,每次吃海带、猪肉50克,随意喝汤。黑豆的功效黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。