当结束青春期以后，女性开始了大约几十年的生理周期，每个月都会经历那么几天难受的时期，而月经周期也同样反应了女性生理方面的健康问题。近期有文献推崇女性在月经周期减肥运动可以达到更理想的效果，那么女人经期可以减肥吗？1经期减肥时间经期减肥，并不是指在月经期做运动。
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