收藏
107
其实出汗主要减掉的是身体中的水分，所以锻炼后体重会变轻，但是脂肪却没有减下来，长期这么锻炼是不够科学的。持续不断的运动，像跑步、跳绳、游泳，都太累了，不如买个甩脂机，站着不动就能减肥！用甩脂机并不能做到站着不能就能减肥，它只是让你被动地运动，而只有主动的运动如跑步等，才能消耗热量，有效减肥。
收藏
69
妹子都知道敷面膜是改善皮肤最好的方法，但敷完面膜，究竟要不要洗脸？3、果冻面膜（要洗）面膜肯定是要洗掉的，洗完后要用收缩毛孔的爽肤水。面膜要敷多长时间？面膜最好不要天天敷，每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩，使肌肤不能最好的吸收面膜中的营养成分。每周敷3次面膜是最好的。敷面膜前要不要擦化妆水么？敷面膜之前一定要涂化妆水。
Copyright © 2017-2018