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小编带来的这个菜就是十分美味的金沙虾仁。里面的虾仁不仅口味十分美好，营养价值也很高，是高蛋白，低脂肪，并且经常出现在人们的减肥餐当中。所以想要减肥的话千万不要错过这个食物哦！1.虾仁，高蛋白，低脂肪，所以经常被列入减肥餐单中。虾仁的营养价值高、味道鲜甜可口，所以不管男女老少都爱吃。
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俗话说，“一年之计在于春，一天之计在于晨”，春天是最适宜养生的季节，那春天怎么养生最好呢?很多人认为经历了寒冬之后，春季应该大补特补，其实不是这样的，春季养生有道，适当的调理才是王道。一、春季养生保健六大要点1、早起早睡以养肝《黄帝内经》说：“春三月，此谓……”。四、春季养生保健该吃什么?
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