海藻类食物推荐原因：补血美容又护发，女士美容好帮手；防雌激素类癌症，健康好食品。理由一：吃海藻类食物防“女士癌症”海藻类食物含有丰富的碘，正能预防这些跟雌激素相关的“女士癌症”。理由二：海藻类食物是种美容菜此外，海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。
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