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吃母乳可以瘦吗？综合来看，母乳在营养价值上明显优于减肥产品。吃母乳确实可以帮助产后妈妈们恢复身材。母乳喂养不仅对宝宝有益，也有助于妈妈们的心理健康。综上所述，吃母乳确实可以在瘦身方面发挥一定作用。除了帮助恢复产后身材外，母乳还拥有丰富的营养价值和促进心理健康的好处。
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哺乳期妈妈减肥的方法介绍最好的减肥方法，应建立在孩子断奶以后，因为在哺乳期减肥，减肥可能导致孩子乳汁不足，而且可能造成大人抵抗力下降。哺乳期减肥注意事项因此产妇妈妈们都要认真留意一下哺乳期减肥注意事项。所以产后42天内，妈妈们都不要盲目节食来减肥。哺乳期妇女减肥方法相关文章：哺乳期减肥方法哺乳期产妇减肥方法2016劳动法妇女哺乳期规定劳动法妇女哺乳期时间规定
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哺乳期的妈妈们，是人类中为数不多的有能力在“不运动、不节食”的情况下，还能降体重的人。哺乳期的妈妈们，不用运动也不用节食，是怎么减的肥呢？哺乳期的妈妈们，能在不运动不节食的情况下瘦身，也有男士的功劳~别急：男士同样也有机会，在不运动也不节食的情况下，成功减肥。
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尤其，在澳大利亚、新西兰等奶源发达的国家，政府机构都极力推荐母乳喂养，而且要求哺乳至少一年，提倡到两岁，最好是自然断奶。关于坚持母乳喂养，你所不知道的秘密还有-它竟也是产后妈妈减肥瘦身的利器，很多身材傲人的超模和明星都是母乳喂养。既然如此，有条件母乳喂养的妈妈们，大家一起坚持下去吧！
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