在此时节，应该如何养生呢？春分时节，饮食方面的原则是忌大热大寒，力求中和。春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，重点体现“生、升”的自然规律。由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。不少市民懂得春捂秋冻，但春分后，是否应该春捂就得看天气了。
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