我们可以吃东西来解决这个问题，今天就给大家介绍一道菜，可以护发养发，家里的护发素都可以不用了，这道菜就是板栗乳鸽汤。乳鸽里面含有大量的泛酸，这正好对经常掉头发很有帮助的，所以要经常吃，就可以补充所需的营养，可以护发养发，是非常好的食物。
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