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<strong>抗性淀粉吗？淀粉类食物，受温度影响较大</strong>
抗性淀粉吗？淀粉类食物，受温度影响较大
2023-12-23 收藏 98

很多人对它有误解，总觉得只要把食物放凉了吃，就能得到抗性淀粉，吃饭就不会发胖了。有些人为了减肥一点主食也不吃，对健康人来说，不摄入主食或者摄入不足，会造成低血糖。总之，用抗性淀粉减肥绝不是吃凉饭就能解决的事情。

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