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产后应该怎样恢复自己的身材呢？新妈妈要注意了，产后多睡有助恢复体型!
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过去我也有这个误区：产后恢复就是恢复体力和减肥。实际上生宝宝之后要恢复的却是：腹直肌，盆底肌和子宫。过去我以为生宝宝之后，肚子被撑圆又降下去，所以松垮垮的肚子是瘦不下去的皮，实际上生宝宝把身体的肌肉都撑变了形。如果产后恶露不尽，42天仍然有血排出，也需要跟医生讲。生产完不要急着让自己瘦下去，要让自己健壮起来才有力气带娃和哺乳，而这个健壮一定不是吃的胖如我！
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微信同步可以看到对方的聊天记录吗？同步对方微信聊天记录不被发现的流程如下：如何同步接收老婆微信聊天记录如何同步接收老婆微信聊天记录1如何同步接收老婆微信聊天记录2如何同步接收老婆微信聊天记录3如何同步接收老婆微信聊天记录4
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