试试无糖减肥法吧。这个方法就是要想瘦的你坚持,坚持,再坚持。第六天你会瘦,与减肥前体重比较看看自己今天的体重,已经瘦了不少哦;不过不要忘记你停止减肥后会在一星期复胖2公斤,如果想巩固一下减肥成效就再使用无糖法5天。