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如何减去腋下和手臂上の拜拜肉?健身消除这块多余的肉
2023-05-21 收藏 124

腋下和手臂上の拜拜肉?关于藏在胳膊下面(后面)的拜拜肉,在现在生活里,造成它的隐患不少:平时的工作和日常,基本只会用到小臂、斜方肌,而拜拜肉产生的区域(手臂内侧、后侧的肱三头肌、肩膀后束)却使用特别少,如果再不注意热量摄入,很容易堆积成脂肪。反过来看,像经常参加游泳、网球这类手臂肌肉使用率高的运动的人,手臂线条一般都不会差,也不会有拜拜肉。

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