热门减肥法三:心理疗法,态度决定一切热门减肥法四:吃药,没“毒”的很少好处:可谓没有,虽然减肥速度较快。热门减肥法五:手术,减肥效果立竿见影运动需要燃烧脂肪,自然可达到减肥的目的,这是目前公认的最健康减肥方式。推荐去处:健身房,因为有比较才有动力。