中医专家指出，艾灸的好时节就是夏季。夏季艾灸养生，还是以强壮脾、肾，这两个先天根本的要穴为主，其中强壮肾的穴位可适当多灸。寒性体质的朋友，在夏季经常艾灸以下6个重要的穴位。长期对这个穴位进行艾灸，能够慢慢地养护气血，并且可以补肾固精。我们的肚脐以下有很多重要的穴位，比如关元穴，正有“一穴暖全身”的作用。一般体寒人群，可以借助藏宝艾灸贴热灸关元穴。
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