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在新年之际，中国工程院院士、家庭医生在线网站顾问钟南山教授向家医网友分享了几点自己的健康长寿秘诀。钟南山院士本人就一直热衷运动，并以自己健康的体魄被公认为“健康达人”。最后，为了做到健康长寿，钟南山院士还特别提醒大家，保持良好的心态也可以降低疾病的发生率，同时做到定期体检，将疾病早发现，早治疗。
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我在2012年3月7日下午，荣幸的受到自由路小学校长和老师们的邀请，为她们讲了一堂有关养生保健的讲座。健康保健养生知识讲座现代人的健康内容包括：随着社会的发展，人们素质的提高，对养生保健的需求也越来越大戒烟限酒一直以来都是人们推崇的健康生活习惯之一，大量的研究证实，每天饮用适量葡萄酒（俗称“红酒”）对人体健康有益，尤其对有着“生命杀手”之称的心脏病，预防效果最为明显。
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