2024-03-22 收藏 29

根据个体肤质之异，敷用面膜之频应有所调整，干性肤质者可适度增多；油性肤质者，每周1-2次即可。由于各类面膜对皮肤刺激性差异较大，温和型补水面膜可适度增加使用频次；深度清洁或去角质类面膜配合水杨酸等成分，建议每周仅限使用1次以防过量刺激肌肤。在敷过面膜之后，需审慎观察自身肤质的反应。

2024-03-16 收藏 16

在孕期，受激素波动影响，肌肤易感性增加，故需严格管控敷面膜的频次及时长。鉴于上述经验总结，我谨向各位孕妇明确怀孕期间能够适当使用面膜，但务必选择保障安全性的品牌及产品，避免相关成份，同时控制使用频次与时长，推荐选用补水保湿以及舒缓作用的面膜品种。

2024-02-25 收藏 27

高血压是大家经常遇到的慢性病，为了我们的身心健康，我们须注重生活方式和饮食习惯的调整。我是一位有丰富临床经验的中医医师，在此与您分享一下治疗高血压的心得与体会。对高血压患者而言，适量运动能有效降低血压，同时对心脏健康也有益处。依托上述宝贵经验分享，衷心期待能对广大高血压病友有所助益。

2024-02-08 收藏 31

今日，特邀资深中医师李教授为您解答中药减肥的神秘面纱。李教授详细阐释了中药调养减肥的机理。为了帮您更深入地理解中药调理减肥所带来的神奇效果，李教授热情洋溢地与您分享了多个成功案例。这些生动的事例不禁令人感叹，证实了中药调理减肥的卓越成效。本次访谈让我们深入了解了中药调理减肥的原理、方式及成功案例。

2024-02-02 收藏 27

身为医师，我常受访谈中医药与西医药之分别。在价格方面，相比于西药，百草养生元确实较为经济实惠。总的来说，百草养生元作为中成药保健品，其功效、副作用以及性价比均为上佳。百草养生元：精心比较中西药品效，旨在助您更深入认识中草药材优势，从而在保健之路上作出明智决策。

2024-01-29 收藏 30

该减肥法获得了专业医师的赞赏推荐，主张科学合理的饮食搭配适度适宜的锻炼，使得参与者在短期内实现理想体重。天减肥法的成功关键在于科学的饮食调理。在进行21天减肥计划时，不仅关注短期成效，更为关键的是建立健康的生活习惯及饮食模式。

2023-12-29 收藏 37

在这里，我们将与大家共享一些我个人对于利拉鲁肽针的实践心得，希望能给有意体验这一疗法的朋友们提供参考。谨以友好平和的语气提醒您，利拉鲁肽注射并不意味着减肥魔法，其只是促成减肥的一部分途径。对于利拉鲁肽注射减肥，尽管其卓越的减重效果吸引了不少目光，但我们仍需关注其潜在的副作用以及安全性方面的问题。

2023-12-04 收藏 36

中华中医药学会标准化办公室刘鹏伟先生介绍了团体标准立项审查要点。》的制定、发布、推广会推动中医养生保健机构、亚健康专业调理机构的规范化发展，从而带动中医亚健康学科建设及标准化高质量发展，不断提升亚健康专业机构整体服务能力，更好地为老百姓健康保驾护航。

2023-12-03 收藏 27

不需要天天敷面膜。频繁使用面膜虽然在短期内让皮肤看起来更饱满、有光泽，但是却破坏了皮肤本身的水分梯度。并且，面膜敷多了，皮肤中天然保湿因子的合成会减少，等面膜水分挥发后，皮肤容易变得干燥、脱皮和敏感。敷完面膜，感觉自己脸皮更厚了呢

2023-11-06 收藏 37

我国城市居民用于个人头部护理的消费正以每年30％的速度急速递增，远远超过9％的GDP增长率，养发护发行业也随之取得了迅猛发展，越来越多的品牌出现在市场上，其中，“域发”就是一个随着市场发展应运而生的养发护发品牌，专注于人们的头皮健康，用心扎根行业，为现代人的头皮健康助力。

2023-10-26 收藏 26

记者了解到，李先生从2004年左右开始，体重便以每年10多斤的速度一路飙升至300多斤，为了减肥，李先生可没少折腾，可体重却像脱缰的野马还在继续飙升。标准体重指数为22-23，大于25就是偏胖，体重指数超过32.5的人群可以向医生咨询是否需要做手术进行减重。如果真的体重超标，可别盲目乱减肥，

2023-10-22 收藏 35

著名心血管专家洪昭光教授说，人生无非就是吃、喝、睡、拉，管好这些，想要长寿就不难。但是很多人习以为常的养生知识其实是错的，现在就一一给你揪出来！吃多了喝点酸奶帮助消化一下吧？很多人都认为骨折后能不能喝点骨头汤？平时加班熬夜，指望周末可以补回睡眠，这种想法是片面的。

2023-10-22 收藏 29

海南中医医师谈养生:护阳健脾祛湿一个不能少乏力、头晕、吃不下饭、睡不好觉……出现这些小毛病千万别轻视，海南中医医师教你三伏天如何养生。可这些贪凉行为在中医养生专家眼中，不仅无法消暑反而还会落下病根。

2023-10-20 收藏 33

皮肤科主任蒙安定、主任医师简华慧、护长黄小花等医护人员用耐心对咨询者进行解答、指导及现场演示，并针对科学护发、理性护肤相关知识做注重讲解，让广大群众认识到掌握科学护发、护肤及防病、治病等对养成良好护发、护肤习惯的重要性。

2023-10-14 收藏 32

健康管理师发展的背景健康管理师职业区别综上，可以看出健康管理师未来的发展前景广阔，是一个承担社会化健康发展和预防疾病的重要角色，并且健康管理师职业资格证书终身有效。这也将决定未来健康管理师的重要地位和职业资格的含金量。健康管理师三大益处每个人都需要健康，健康管理师是可以干一辈子的黄金职业！学习健康管理师能让你更加胜任所在的健康职业，工作更有价值。健康管理师提醒：

2023-06-03 收藏 125

本土美妆品牌该如何面对功效型护肤的机遇与挑战？本土品牌是否有能力抓住这一消费升级的机遇，做大做强？薇诺娜的成功，证明中国本土功效型护肤品牌的崛起是有可能的！关注功效型护肤品的求美者，参与自身美丽塑造的愿望越来越强烈！因此，品牌信仰+DTC将是功效型护肤品的最佳运营模式！王德友：“如果我们没有紧迫感，如果我们没有为中国的化妆品转型升级这样的情怀，我觉得也是很容易丢掉这次机会的。