首先：酵素排毒需要时间，每个人体质不一样，吸收不一样，就好比一盘菜有人吃好吃，有人觉得一般，同一个道理，不可能要求酵素短时间内给你立竿见影的效果，吃过酵素的人分以下几种情况：喝酵素有减肥的功效，那酵素减肥是饭前吃还是饭后吃?酵素什么时候吃最减肥自制水果酵素还不如直接吃水果减肥来得快呢。
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