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今日，作为一位资深中医，我愿以丰富之经验和专业知识，向各位解读一些春日常用养生药膳药材的特性及功效。春季正值养肝关键期，而何首乌恰巧被誉为肝脏的温柔补品。推荐您尝试使用枸杞来泡制茶饮或者熬煮食膳，以此丰富食物的营养价值。经过上述三类有益春季养生的药膳材料讲解，想必您已对春季保健有所领悟。
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保健养生药材中药养生,是运用养生类中药来达到延缓衰老,健身强身目的的方法。那么保健养生药材有什么呢下面和学习啦小编一起去看看吧!保健养生药材：功效：滋补肝肾，益气和中，清热解毒。清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。
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