2月4是二十四节气中的立春时节，据悉立春是阳气萌发的时候，因此非常适合养生。立春养生吃这些食物立春养生吃韭菜壮阳效果更佳哦。立春养生宜少吃酸的，多吃甜的。所以立春养生少食酸味食品。作为凡品的菠菜吃法是很多的，煮粥即是普通一途。立春养生吃吃豆芽的时候也不必加肉，以免加重胃肠负担。
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