佛家养生100条修心，与道教的修德养性有许多共同之处。要炼好心修好性，就必须放下一切而不离一切。心修”学说，即“我心即佛”。为了达到“我心即佛”的炼心修性境界，他进一步提出：“心是地，性是王，王居心地上。佛向性中作，莫向身外求。慧能大师提出：“心地但无不善，西方去此不遥；若怀不善之心，念佛往生难到。就能得“道”成“佛”，从而健康长寿，大智大慧。悔有两种：一是知道生。
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