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日常奏响“养肝三部曲”养肝护肝食疗平补肝
日常奏响“养肝三部曲”养肝护肝食疗平补肝
2023-12-25 收藏 92

此时，人体内阳气回升，正是调养身体的大好时机。养肝、护肝食疗平补有必要而春季阳气初生，正是肝气易亢之季节，吃点平补的食材很有必要。对于有些人担心过于补肝，会导致肝火过旺，李定文表示，喝茶是养肝护肝的最简单方法之一。

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