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护肝先养血需休息人们注重以“吃”来养生
2023-12-09 收藏 71

护肝先养血之春季五脏养生从五味与五脏的关系看,酸入肝,当肝的功能旺盛,如果再多吃些酸味食品,肝气更加旺盛,会导致脾胃的消化、吸收功能下降,影响人体健康。春季宜吃甜品食物,以健脾胃之气,如大枣,性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃。山药也是春季饮食佳品,有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。

<strong>春季养生以养肝、祛湿健脾为主春季养肝护肝有什么秘诀</strong>
2023-12-13 收藏 83

6款能够祛湿的春季养生汤春季养生以养肝、祛湿、健脾为主,所以春季养生汤煲汤食谱也要以此为好。下面为大家简单的介绍一下6款能够祛湿的春季养生汤。1春季养肝护肝有什么秘诀26款能够祛湿的春季养生汤春季养生汤:山药排骨汤春季养生汤:莲子百合羹春季养生汤:枸杞猪肝汤

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