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每天在清洁完皮肤后，打上爽肤水，再抹乳液、霜，全吸收后，就可敷上睡眠面膜，锁住营养。只要在脸上敷个30分钟，等到皮肤完全吸收后，就可用清水洗净。如果在晚上睡觉之前涂抹睡眠面膜感觉到不舒适，可以选在中或是下午睡觉前，完成了基础护理工作之后，再使用睡眠面膜。
睡眠面膜：它的原理、功效和纸张面膜的原理都是一样的，利用一层精华覆盖在我们的皮肤上，阻挡水分的蒸发。在这个过程中，我们的表皮温度会略微升高，毛孔张开，睡眠面膜里面的营养成分也被吸收到皮肤里面去了。
睡眠面膜的使用方法：
睡眠面膜应该是在睡前十到十五分钟涂抹，给皮肤吸收的时间，同时也能减少粘腻感，不容易粘到枕头上。虽然我知道回家累成狗的时候只想睡觉，那你记得定时换枕头套哦。
睡眠面膜要不要洗?
我想这是睡眠面膜最最最困扰人的问题了。这个是需要看自身肤质和产品特质的，像大U，一个混合皮的宝宝，大部分补水型的睡眠面膜是不会洗的，干皮的宝宝可以选比较润的睡眠面膜，油皮宝宝则相反，只要睡醒起来没有不正常的出油，干皮油皮都可以不用洗啦~
睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷？
大多数的人经常会顾名思义，认为睡眠面膜只能在晚间使用，其实不然，睡眠面膜的主要配方是胶状的大分子，目的是为了锁住在使用面膜之前抹上的护肤产品中的小分子，所以在平时有时间，就算是非睡眠的时候也可以敷的。
正确使用方法是如果在晚上睡觉之前涂抹睡眠面膜感觉到不舒适，可以选在中或是下午睡觉前，完成了基础护理工作之后，再使用睡眠面膜。
睡眠面膜用法：变身按摩膏
取一个杏仁或一颗樱桃大小的面膜，使用时，从面颊、额头等较宽的部位开始，由面部中心向外侧仔细涂抹至整个面部，然后按照淋巴循环的方向进行面部按摩，帮助促进代谢，排除面部多余水分和毒素，令肌肤纯净紧实有光泽。
睡眠面膜用法：变身滋润晚霜
对于那些不喜欢涂过多护肤品、热衷一切从简，或者油性肌肤者等都可使用面膜代替面霜的方法，在涂抹精华液后直接使用睡眠面膜，配合适当按摩后即可准备就寝。虽然睡眠面膜的用法很多，但是也不是怎么用都可以的哦!如果你使用睡眠面膜的方法是错误的话，那么就会伤害到自己的肌肤，所以下面小编就为大家介绍下使用睡眠面膜时常见的四个误区吧。爱美的女性，一定要认真的学一学哦!
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