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三七粉是一种营养价值极高的保健食材，也是一种比较名贵的中药，才能补益气血，也能增强人体的抗衰老能力，对维持人体健康有极大好处，不过大家要知道三七粉不适合长期食用，不然会对身体造成一定危害。下面我们就来看看长期服用三七粉的危害。
长期服用三七粉的危害
1.胃肠道的损害
三七粉具有活血化瘀的作用，长期服用会损害胃粘膜，导致胃黏膜出血等不良的反应，尤其是对于一些胃肠道比较虚弱的年轻人，或者是鉴于一些胃肠道疾病的一些中老年人在服用三七粉时要尤为注意避免的，引起胃肠道的损伤。
2.上火
人们在长期吃三七粉以后，容易让身体内堆积一些热性成分，会让上火症状高发，如果使用者本身就属于热性体质，他们在长期吃三七粉以后会让上火症状更为严重。
3.月经不调
生活中的女人长期服用三七粉以后还容易出现月经不调，因为它具有特别强的活血作用，能让女性月经数量增加，而且会让女性月经周期缩短，对女性生理健康极为不利，本身月经数量比较多的女人，在吃三七粉以后，不良反应会更为明显。
4.诱发内出血
人们长期服用三七粉还会对身体内的血管造成一定危害，容易让血管破裂，会诱发内出血，因为三七粉具有特别明显的活血作用，能加快血液循环速度，如果长期服用三七粉就会让血管壁的压力增强，时间长了以后会让血管破裂出血，会对人体健康造成严重危害。
服用三七粉的注意事项
1.月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
2.孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，这是基于孕期谨慎用药的原则，以免误伤胎儿。
3.一般对于本身肠胃就比较差的人来说，是不建议吃三七粉的，因为三七粉虽然有很好的补益作用，但是可能并不能很好的吸收，或者并不能给自己起到一个补充营养的作用。
4.初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。
上面就是为大家介绍的长期服用三七粉的危害相关知识，此外还介绍了服用三七粉的注意事项，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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