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1.1、忌搔抓
搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚,甚至引起感染。搔抓还起强化作用,病人愈搔愈痒,愈痒愈抓,形成恶性循环,病程因而延长。忌盲目用药皮炎、湿疹病程较长,易反复,患者要配合医生耐心治疗。有的人治疗心切,未经医生诊治在皮损处涂高浓度的止痒药;反而加重病情。因此,切忌擅自用药。
1.2、忌热水烫洗
皮炎、湿疹在急性期,由于皮内毛细血管扩张,会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡,红肿加重,渗透液增多,加重病情。因此,皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴,切忌在热水内浸泡和用力搓擦。
1.3、忌肥皂洗
特别是碱性大的肥皂,对皮肤是一种化学性刺激,可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时,最好选择刺激性小的硼酸皂。忌刺激性食物辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物,可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发,都应禁忌。
2.1、蔬菜类
蔬菜是我们平时的饮食中必不可少的食物,但是,对于荨麻疹患者来说,蔬菜中的物质会诱发皮肤出现溃疡、肿毒,因此荨麻疹患者不能吃蔬菜,主要包含的绿叶蔬菜有竹笋、荠菜、菠菜等等,这点大家要注意哦!
2.2、食用菌类
蘑茹、香菇等是荨麻疹病人在食用菌类方面不能吃的食物。过食这类食物易致动风生阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
2.3、果品类
果品类中荨麻疹病人不能吃的有桃子、杏等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。
2.4、禽畜类
荨麻疹病人在禽畜类不能吃的食物主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
3.1、情绪因素:有时候心情苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张等再加上气候的转变都可能成为患上湿疹的原因之一。
3.2、药物因素:一般来说任何药物均有引起湿疹性药疹的可能性。
3.3、内外因素:由内外因素相互作用引发的一种炎症性皮肤病,湿疹的临床特点为皮疹多样性,有渗出倾向,多对称分布,自觉剧烈搔痒,病情易反复,可多年不愈。
3.4、感染因素:这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、黑曲霉及黑根霉等。
对日常生活中容易发生致敏的物质,接触时应保持警惕性,尤其是过敏体质者,尽量远离,若接触后发生反应,应立即隔离,避免继续接触。已患过接触性皮炎的人们,则应尽量寻找致敏原因,加以除去,不要再接触。
患者应自己观察每次发病前曾用过的物品,判断是哪种物品引起,以后避免再使用。
加强劳动保护,工作时穿戴防护衣帽和手套,并勤洗勤换。适当锻炼,选择适合自己的一些活动,如爬山、散步,跳舞等。治疗期间,禁止使用刺激性强的止痒药,不宜用热水或肥皂洗涤或摩擦。
注意养成良好的生活习惯,要劳逸结合,不要过于劳累,并且要注意保持良好的睡眠。患者还应注意保持愉快的心情,不要有很大的压力。
1、柠檬
柠檬这类的水果富含丰富的维生素,可以说是大家完美皮肤的必需品,然而它同样对皮炎患者的益处也是十分巨大的。它能促进皮炎患者皮肤的血液循环,加快细胞的再生速度,从而有效地缓解皮肤瘙痒及干燥症状。
2、海带
海带中的钙和碘可以有效地修复人体皮肤受损的细胞组织,帮助皮炎患者尽快地恢复健康,它是皮炎治疗过程中良好的辅助治疗食物。
3、番茄
番茄的果肉中富含丰富的维生素,而且番茄汁中还含有可以促进维生素吸收的果酸。与此同时,番茄的抑菌消炎的神奇作用也会让皮炎患者尽快地恢复健康。
4、苦瓜
苦瓜中的奎宁具有极强的清热解毒、止痒功效。皮炎患者多吃苦瓜,可以有效地缓解皮肤瘙痒的症状,加快皮炎的恢复。
5、芹菜
芹菜中有着丰富的植物纤维、维生素B2和微量元素,它不仅能够加快皮炎的恢复速度,同时还可以有效防止皮炎的复发。
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