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每天吃玉米真的可以减肥吗?

编辑:未知      来源:微商品牌网     

2019-07-05 10:19:32 

  减肥路上,最大的拦路虎就是控制不住食欲,而且减肥会增加运动量,能量更容易消耗,于是,就会经常想吃东西,这时候,最好能够吃一些饱腹感很强又不会发胖的食物,很多人推荐吃玉米。还有说如果将玉米当作主食的话,能够减肥,这种说法是真的吗?吃玉米真的可以减肥?有什么需要注意的地方吗?

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