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减肥炒菜用油会影响效果吗?这样吃油才能瘦

编辑:未知      来源:微商品牌网     

2019-06-14 09:08:45 

  日常生活中食用的食用油主要有植物油和动物油两大类。植物油是不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物,是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂。常见的有花生油、菜籽油、芝麻油、橄榄油等。动物油是相对植物油来说的,是动物的脂肪,一般来源于猪、牛、鱼。人们平时最常吃的动物油就是猪油。HB4微商品牌网

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