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女生减肥误区 公认的6大最无知减肥方法

编辑:佚名      来源:微商品牌网     

2018-05-24 12:28:48 

绝食 ilt微商品牌网

除了水,其他啥都不吃,连续饿很久,体重是降了,却没发现掉的体重,根本不是减的肥,减掉的是健康。ilt微商品牌网

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过度节食,身体代谢会明显降低,短期内会降低体重,长久来看,脂肪会更容易堆积,除非你饿一辈子。ilt微商品牌网

不透气减肥ilt微商品牌网

想减肚子的赘肉,就用保鲜膜把肚子密封起来,再做做运动,一位出点汗就能减肥肉了。
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保鲜膜减肥,可以立竿见影的减掉体重,但是减掉的是水分,不是脂肪,喝点水体重就回来了,没卵用。ilt微商品牌网

抽脂 ilt微商品牌网

简单粗暴,直接把脂肪抽走,这种方式减掉的确实是脂肪。ilt微商品牌网

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但是这种方式很可怕,直接抽脂会破坏皮下组织,会有一系列并发症,曾经也出现过因抽脂死亡的案例。ilt微商品牌网

切胃ilt微商品牌网

把胃切除一部分,减少食欲,很多超级肥胖的人,都会选择切胃来减肥,不然很容易复胖。
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切胃和抽脂一样,简单粗暴极其不健康,体重是减下来了,但是一堆健康问题就出来了,得不偿失。ilt微商品牌网

只吃苹果ilt微商品牌网

连续好几天,除了苹果什么都不吃,只要饿了就吃苹果。
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只吃苹果,身体摄入的营养不均衡,会导致疲惫发力等症状,你就越来越难坚持下去,身体的各脏器器官,也会受到影响。ilt微商品牌网

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减肥ilt微商品牌网

健康饮食ilt微商品牌网

加上运动ilt微商品牌网

这种方式不好么ilt微商品牌网

每天精神满满ilt微商品牌网

还不累ilt微商品牌网

千万别胡来ilt微商品牌网


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