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肾经始于足下涌泉，止于锁骨俞府穴，主要经过肾、膀胱、心脏等脏器。肾经的穴位可以调节生殖系统和腹部的疾病。肾经不通，则手脚畏寒；口干舌燥；腰膝酸痛；咽喉炎；月经不调；前列腺肥大；足跟痛；小便频尿少。因此平时要多注意调理肾经。当你打通了肾脏的经脉之后，你的血液就会流向你的脖子，你的脸就会被你的血液所滋润，脸部气色就会变得红润、光滑、有弹性。
肾经经络图走向，肾经穴位位置详解
涌泉 Yongquan 在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。
然谷 Rangu 在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。
太溪 Taixi 在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
大钟 Dazhong 在足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。
水泉 Shuiquan 在足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸（指寸），跟骨结节的内侧凹陷处。
照海 Zhaohai 在足内侧，内踝尖下方凹陷处。
复溜 Fuliu 在小腿内侧，太溪直上2寸，跟键的前方。
交信 Jiaoxin 在小腿内侧，当太溪直上2寸，复溜前5寸，胫骨内侧缘的后方。
筑宾 zhubin 在小腿内侧，当太溪与阴谷的连线上，太溪上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。
阴谷 Yingu 在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。
横骨 Henggu 在下腹部，当脐中下5寸，前正中线旁开5寸。
大赫 Dahe 在下腹部，当脐中下4寸，前正中线旁开5寸。
气穴 Qixue 在下腹部，当脐中下3寸，前正中线旁开5寸。
四满 siman 在下腹部，当脐中下2寸，前正中线旁开5寸。
中注 Zhonszhu 在下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开5寸。
肓俞 Huangshu 在腹中部，当脐中旁开5寸。
商曲 shangqu 在上腹部，当脐中上2寸，前正中线旁开5寸。
石关 Shiguan 在上腹部，当脐中上3寸，前正中线旁开5寸。
阴都 Yindu 在上腹部，当脐中上4寸，前正中线旁开5寸。
腹通谷 Futonggu 在上腹部，当脐中上5寸，前正中线旁开5寸。
幽门 Youmen 在上腹部，当脐中上6寸，前正中线旁开5寸。
步廊 Bulang 在胸部，当第5肋间隙，前正中线旁开2寸。
神封 Shenfeng 在胸部，当第4肋间隙，前正中线旁开2寸。
灵墟 Lingxu 在胸部，当第3肋间隙，前正中线旁开2寸。
神藏 shencang 在胸部，当第2肋间隙，前正中线旁开2寸。
彧中 YuZhong 在胸部，当第1肋间隙，前正中线旁开2寸。
俞府 shufu 在胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开2寸。
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