八月份是夏季，那时市场上有很多蔬菜上市，各种时令蔬菜不仅新鲜、美味，营养价值也是最高的。为了营养均衡，各类肉食也要适量吃一些，那么8月份吃什么肉好？八月酷热难熬的天气，很多肉类都吃不下，可以选择吃一些海鲜，此时海鲜大量上市，能品尝到自然新鲜的海鲜美味。那么8月吃什么海鲜最合适？8月在饮食方面也要多加注意，多吃些当季时令的蔬果，搭配清补的肉类食材。8月养生吃什么好？
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