春分时昼夜平分，阴阳各半，此时的节气特点是阴阳平衡，故春分时节无论在精神、饮食、起居等方面的调节，还是在自我保健和药物的使用上也要顺应此时的节气特点，要讲求「平和」。春分时节，肝气正旺，人体肝阳升发，肝火偏盛，阴阳平衡极易被打破。
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