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酸奶健身减肥你知多少然后和中午一样吃一杯酸奶。注意过分饥饿就不能直接喝酸奶，要喝汤或吃些蔬菜，预防胃里酸度过高。许多姐妹都在谈论酸奶健身减肥法，但是具体操作有所差异。帖士：酸奶是许多人的美味饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。然后和中午一样吃一杯酸奶。注意过分饥饿就不能直接喝酸奶，要喝汤或吃些蔬菜，预防胃里酸度过高。如果吃无糖酸奶，就可以多吃一些水果。
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抛开面膜菌落严重超标、卫生不达标致脸残不说，先说一说“有的面膜里甚至还含有糖皮质激素”。糖皮质激素属于类固醇激素，其短期效果是可以收缩毛细血管，让脸部发红或肤质敏感的人，皮肤一下子变得白嫩，造成使用后皮肤特好的“假象”。如果规律口服了避孕药后，皮肤的症状不仅仅得到了改善，而且愈发光泽靓丽。
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