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饭前喝汤和饭后喝汤哪个易长胖酸辣汤能减肥
2023-12-04 收藏 85

目前不少女性盛行喝酸辣汤减肥。“酸的辣的肯定帮助消化,能迅速,早上起来什么都不吃,喝一碗酸辣汤就行了!酸辣一定程度上有利减肥“但咸、酸、甜、辣、香、鲜、苦七种基本味在烹调中的主要意义还是调味,减肥还是需要通过适当控制饮食、增加运动量来实现,而不是一味依赖酸辣汤之类的某种汤剂。

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