此外，烧烤通常伴随着高油、高盐、高糖的调料以及多种小食、饮品等，容易造成摄入大量的卡路里和不健康的营养成分。如果你正在减肥，并且想享受烧烤的美味，以下是一些建议：5、搭配健康的食物：将烧烤食物搭配蔬菜水果，增加膳食纤维和维生素的摄入，并增加饱腹感。
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