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萝卜辛性微寒宜冬天吃冬天要吃熟萝卜秋渐冻，冬寒冷，再吃太多的生萝卜会寒上加寒，因此秋冬吃萝卜建议吃熟萝卜，一来没那么寒凉，二来萝卜汁多有助于生津解渴，推荐吃熟萝卜。有一道非常简单的食疗，萝卜炖橄榄可预防冬天感冒。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。“冬吃萝卜”三道食疗方
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冬季养生蔬菜里可以多吃萝卜。四、推荐几款冬季养生食谱做法在冬天服用一些羊肉炖排骨，能够很好的温暖身体。冬天养生汤有哪些那么冬天养生汤有哪些呢？一会我就向大家推荐几种最适合大家冬天食用的养生汤，需要的朋友快来看看吧。冬天养生汤有哪些冬天进补吃点山药，再合适不过了。冬天养生汤有哪些冬季养生吃什么？
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