跑步能减肥吗,你是怎么跑步的?跑步能减肥吗,你是怎么跑步的?这就是和老余一样为什么减肥没有用呀。所以跑步减肥这回事,不是不能,是看你能不能长期能执行这个计划。跑步能减肥吗,你是怎么跑步的?那些不能长期坚持跑步的人最后总会和老余一样空悲叹,跑步减肥无用。