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第一点：泡艾叶水减肥前奏曾因肥胖而被唤作“小胖墩”的女性，包括笔者在内，已经历了无数种减肥方案，如节食、运动以及众多宣称神奇功效的减肥产品，然而收效甚微。证实了艾叶水的减肥功效确实存在且显著。总结而言,用艾叶泡水作为减肥手段十分有效。若您亦有瘦身之需，不妨尝试一试艾叶泡水疗法！
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’——《本草纲目》‘人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百年寿也。现代家庭常常吃艾保健，用艾草泡脚，做艾灸、艾熏……古为今用，采艾治病的方法在我国已经有3000多年。在古代，艾草养生是中医防病治病、养生延寿的一种简便易行而又切实有效的方法。常艾灸有助于日常养生、延年益寿。现代医学的研究也表明，艾草是一种极具养生价值的药物。
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