为此，我开始寻求塑形良策，期盼回归苗条身材。在进行体重管理过程中，我深刻认识到合理膳食的重要性。另外，我还精确控制每餐的进食量，避免暴饮暴食，以防止臀围再次增大。在适度饮食之余，我深刻认识到运动对于减轻体重十分关键。这些运动有助于燃烧多余脂肪，塑造优美臀部曲线。
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