很多人认为经常吃肥肉非常不健康,诸多养生、减肥人士也将肥肉拉入了黑名单。那么,经常吃肥肉到底是可以长寿还是会短命呢?所以,想要吃肥肉又担心健康问题的各位,还要学会健康的烹饪方式才行。所以,肥肉虽然对身体有一定的好处,但是也要注意控制量,吃的过多就会给身体带来负担,相反,偶尔吃一口也无法满足延寿或是预防冠心病的需求。另外,早饭要吃的,过量运动是要不得的。
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