用了两个月时间成功掉秤30斤，在吃瘦不饿瘦的情况下挑战碳循环减肥法第六天：高碳日。就是减肥不可能做到天天掉秤，尤其是女孩子，在来姨妈的前后体重有所浮动是很正常的。我这两天要来姨妈，体重也涨了0.3，明天可就放纵日了，还打算吃火锅，看我过几天会不会掉下来。
「夜间蕃茄减肥法」据称可以在短短一星期就能减掉一至两公斤，光是靠吃就能有这样的成效，难怪众多模特跟明星们都纷纷在自己的减肥餐单中加入蕃茄啊！超人气减肥增肌「碳水循环法」，不同运动配搭不同的减肥餐单～
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