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一般来说，烤鸭皮中含有较高的脂肪，因此它的热量也相对较高。然而，如果去掉烤鸭的皮再食用，热量消耗会相应减少。一般来说，烤鸭皮中含有较高的脂肪，因此它的热量也相对较高。然而，如果去掉烤鸭的皮再食用，热量消耗会相应减少。具体的热量含量会因制作和调料的方法而有所不同。如果你正在进行减脂计划，你需要根据自己的总热量摄入限制控制烤鸭的摄入量。增加蔬菜和水果的摄入量有助于增加饱腹感，提供多种营养，并减少能量密度。控制脂肪摄入：选择健康的脂肪来源，如植物油（橄榄油、亚麻籽油）、坚果、鳄梨等，并注意控制脂肪的摄入量。
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